​　　米林县位于西藏自治区东南部，林芝地区西南部，地处雅鲁藏布江中下游，念青唐古拉山脉与喜马拉雅山脉之间。县政府驻地距西藏自治区首府拉萨市480公里，距林芝市所在地八一镇72公里。东南部与墨脱县相接，西部与朗县相连，北部与林芝县、西北部与工布江达县相毗邻。米林县是一个边境县，边境线长180公里。

　　米林藏语为“药洲”之意，全县辖米林镇、卧龙镇、派镇、里龙乡、扎绕乡、羌纳乡、丹娘乡、南伊珞巴民族乡8个乡(镇)，67个村(居)。全县总人口24665人。主要有藏、汉、珞巴、门巴、侗、回、彝、土家、羌等9个民族，总面积9490平方公里(0.949万平方公里)。雅鲁藏布江从西向东横贯全境，境内河段长250公里。全县有5条较大的支流，境内河流总长1077公里。米林县具有较强的区位发展和资源禀赋优势，拥有铁路、机场、高速公路。

　　境内旅游资源十分丰富，有世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷(国家5A级景区)，中国最美的山峰——南迦巴瓦峰，还有尼洋河与雅鲁藏布江交汇形成的江水倒流奇景，丹娘沙丘、南伊原始森林景观和终年不化的冰洞及珞巴民族独特的民俗文化风情等。

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