6月已至

一年中最适合徒步的季节到来了

为你推荐平武几处徒步露营的好去处

把心交给山野，交给自然

走近自然的时候，自然也走近你

日常在水泥森林里行走

快速的生活节奏，横流的物质欲望.....

你有多久没静下心来感知周边的世界

又有多久没有注意到来自云海

的自由和山风的温柔?

有人轻装上阵，有人背负行囊

取舍之间也是一门选择的艺术

祁连千面风光，有多种适合打卡的徒步路线

今天就让小编为你们介绍

几条适合夏日的徒步路线吧

放心，徒步新手也能轻松hold住

祁连县青阳沟生态康养徒步线路

　　祁连县八宝镇麻拉河村游客接待中心——卓尔山停车场——拉洞台村游客服务中心——八宝苗圃——高楞村停车场(大众组终点)——森宝麝业养殖专业合作社(专业组终点)，全程15.8公里。

　　全程线路设有5个补给点，5个收容站，3个救护医疗站点，5个应急救援站点。

©祁连文旅局

©祁连文旅局

©张捷《秀美八宝 诗意家园》

©祁连文旅局- 拉洞台村

　　从祁连县八宝镇(麻拉河村游客接待中心)出发，徒步几公里，便来到了卓尔山停车场在这里，你可以欣赏到卓尔山的秀丽和丹霞妩媚。卓尔山的最佳旅游时节是夏季6月末到8月，卓尔山属于丹霞地貌，远远望去，红红一片，十分好看;站在山顶视野极度开阔，四周没有遮拦，对面的牛心山直接映入眼帘;山脚下的八宝河在阳光下闪耀晶莹，如一条洁白的哈达绕着县城，十分壮观。

　　再向前徒步便到达了拉洞台村游客服务中心。拉洞台村被当地人称为卓尔山的会客厅，“拉洞”系藏语音译，意为山羊洞，拉洞台村身后为紧靠八宝河的卓尔山景区，仰首为海拔4667米的“阿咪东索”(牛心山)，东邻拉洞峡景区，抬头就能瞻仰被藏族敬奉为众神山之王的阿咪东索，还有缠绕山顶的哈达云，寓意着神圣和吉祥，给徒步的人带来心灵的洗涤。

　　从拉洞台村补给点下来后就是八宝苗圃了，这里的自然风光同样吸引眼球。地势渐渐平缓，继续按照路线徒步后就到达了大众组终点——高塄村停车场，偶然经过高原上生长的花朵它们是山野间妩媚又灵动的点缀，祁连的自然世界极尽纯粹，无比迷人，你每向前一步，峰回路转处，都可能遇到别样的惊喜。

　　坚持最后5.8公里就可以完成这条路线的徒步之旅了，终点就是专业组终点——森宝麝业养殖专业合作社。或自由行走，或驻足仰望，尘世里的纷繁与喧嚣，都随风而去。置身天境，让人悠然自得，心旷神怡。

祁连冰沟林海山地徒步线路

　　线路：以祁连县冰沟自驾(房车)旅游营地(起点)(海拔3076米)—→祁连山国家公园长期科研基地—→冰沟东索路垭口(3880)→扎麻什乡东沟→扎麻什乡东西沟风景区(终点)，全程23公里。沿途同样设有补给点，医疗站。

©包雷 《冰沟林海》

©祁连文旅局

©祁连文旅局

©胡建军 《扎麻什东西沟全景》

　　从祁连县冰沟自驾(房车)旅游营地出发，向上徒步2.3公里就到达了祁连山国家公园长期科研基地。祁连山，是天赐的灵秀与辽阔，在这里，你不仅能够领略真正的高原山地景观的神圣挺拔，还可以一睹祁连山大草原的辽阔和高原河谷的秀美，奇石与冰雪凝成的巨大山脊，以及如哈达般洁白剔透的冰川，连绵起伏的林海，姿态奇特的祁连石林，流淌在山涧的清澈溪流，无数生活在山间林地的自由生灵……这就是如天境般的祁连，一片纯净无瑕的热土，一个钟灵毓秀的自然世界。

　　往前继续徒步5.6公里便到达第三个补给点——冰沟东索路垭口，这里途经冰沟林海景区，这里山川映苍穹，浮云映澜旖。溪水清澈见底，流淌在林间，沿着小路深入其中，感受着大自然的怀抱。清风四起，共赏青绿，黛色的底，青色的山，伴着薄薄的暮霭在山间流转，让人忘记尘世的喧嚣。

　　地势渐渐往下走，来到了扎麻什乡东沟补给点，从现在开始直到终点，我们就要沉浸享受扎麻什乡的美丽了。这里被称为海北最美乡村，远山、草甸、溪流，在此完美集合，抬头望远的瞬间，风也自由，鸟也自由，人也自由。终点为扎麻什乡东西沟风景区，全程23公里的徒步便在此结束，身体或许已经疲惫，但心灵却前所未有的得到了放松和洗涤。

祁连县国家5A级景区(阿咪东索)徒步线路

　　路线：阿咪东索接待中心(起点海拔2750米)——万佛崖山顶(折返点海拔3500米)——阿咪东索接待中心(终点海拔2750米)，全程29公里。

©包雷 《星耀阿咪东索》

©袁广明 《千佛崖圣境》

©祁连文旅局

©蔡征

　　森林葱茏，雪山高远;长云袅袅，鹰翅啸啸。阿咪东索景区主要由高原牧场、草原花海体验基地、林海露营体验基地、盆景湾、万佛崖、经幡祈愿台等观景点组成。

　　可开展写生、徒步、露营、探险、动植物观赏、生态科普等活动，是原生态高原河谷体验胜地。

　　第一个补给点——万佛崖山顶。万佛崖又被当地人称为“佛爷崖”，是一处石林地貌景观。成群的石林石芽天然构成形象的佛像，惟妙惟肖，栩栩如生，神态各异，绝无雷同。万佛崖所在位于阿咪东索神山后山，被当地人认为是山神居住的地方。藏族百姓尊之为祁连众山之神，常常在此开展宗教祭祀活动。

　　阿咪东索巍峨高耸，北坡峰顶常年积雪不化，四周基岩裸露，怪石嶙峋，山坡中部生长有茂密的青海云杉林，雄壮葱茏的林海远远望去呈现浓重的墨绿色，山坡下部则为广袤的草原，有“祁连山下好牧场”之美称，景色绝佳，充满放牧生趣。

　　盆景湾是阿咪东索景区的一处秘境，位于山谷深处，形成了一个天然的水库。水面平静如镜，倒映着周围的山峰和树木，如同一幅精美的盆景。

　　盆景湾对侧的木栈道通向经幡祈愿台，这里是阿咪东索景区的一处祭祀场所，位于山谷东侧的一个平台上，悬挂着五颜六色的经幡。

　　阿咪东索徒步线路，可以观赏到“牧云揽色”和“神山残雪”胜景：登高望远，茫茫祁连连绵不绝，重重叠翠，高处云绕残雪，圣洁缥缈。山川、河流、森林、白云、草原、雪峰如一幅“江山如此多娇”图，让人折腰而叹，赞不绝口。

环牛心山徒步线路

　　路线：八宝风景景区(起点海拔2820m)——冰沟林海露营基地(终点海拔3043m)，全程8.32公里，这条线路设了9个补给点。

©刘永锋 《牛心山风光》

©才项当知 《牛心山下好田野》

©唐嘉贺 《银河下的牛心山》

©曹士伟 《夏日牛心山》

　　中国十分美，七分在西北。一山一风景，一山一天地。牛心山一定是徒步者的胜地，在这里可以感受一山尽览四季的震撼，旅游资源得天独厚，自然生态环境优美。牛心山，蒙古语称之为“乃曼额尔德尼”，意为八宝山。据当地人介绍，阿咪东索四周的地形呈吉祥八宝之形，居住在祁连地区的藏族、蒙古族、裕固族等信仰藏传佛教的群众更是敬奉阿咪东索为祁连的众山之王。

　　牛心山孤峰独秀，气势磅礴，海拔4667米，积雪常年不化，皑皑雪峰在蓝天白云的映衬下分外壮美。环牛心山徒步路线区域景色宜人、气候凉爽，流水潺潺、云蒸雾蔚，苍松翠柏、绿野如荫，野生动植物众多，原始生态保存完整，是一处天然的原生态旅游福地。

　　环牛心山徒步，感受大自然的鬼斧神工，张开双臂放慢呼吸享受徒步，让大自然的灵气洗去一身疲惫，还自己一身清新和诗意。

　　祁连徒步装备清单

　　有效身份证件；纸巾；相机；充电宝；唇膏；徒步鞋/登山鞋；一个轻便的背包；两瓶水；厚衣服和厚裤子；防晒帽;　　防晒霜；太阳镜；防晒冰袖、防晒衣。

　　祁连徒步小贴士

　　祁连的四季不甚分明，春不像春，夏不像夏。所谓“祁连六月雪”，就是祁连山气候和自然景观的写照。从温度和景色方面出发，祁连的最佳徒步时间是每年的七、八月份。

　　要去卓尔山观日出需早起，最好是凌晨6点就到达景区，山上早上的温度在0度左右，做好保暖工作。

　　祁连山属高海拔地区，白天和晚上的温差大。注意防晒和保暖。